Terapia para Homens

A grande maioria dos homens passam a vida inteira ouvindo frases como: "homem não chora", "isso é coisa de mulherzinha", ou "vai perder para uma menina?", "isso é coisa de viado", ou "terapia é frescura", e muitas outras frases que os afasta das noções de cuidado, expressão das emoções, e do autoconheciento, fazendo com que muitos sintomas emocionais sejam bloqueados e ignorados por toda uma vida.

A relação dos homens com seus pais e com a figura paterna também não é muito eficiente, na maioria das vezes, nossos pais tiveram pais que bloquearam suas emoções por pais que tiveram suas emoções bloqueadas. Tudo isso, com o intuito de preservar uma imagem masculina para parecer mais fortes. Isso é uma crença limitante extremamente negativa, e que perpetua a falta de carinho e autocuidado por gerações. Ser forte é saber expressar suas emoções. Ser forte é aprender a dizer "não". Ser forte é ser capaz de saber identificar onde dói em mim e no outro.

Atualmente, muitos homens têm procurado o processo terapêutico com o intuito de se entender dentro de todos esses papéis sociais exigidos pela masculinidade, e que trazem consequências desastrosas para sua relação consigo e com o outros. a taxa de suicídio é 3x maior entre os homens, justamente pela dificuldade que eles têm de entender suas dores e de conseguir expressá-las de forma sincera e sem agressividade, ou sem se colocar em situações de risco.

A Terapia voltada para os homens tem esse e outros objetivos: dentro de um local seguro e totalmente sem julgamentos, desconstruir essa imagem de que o homem é invencível, e de que não pode pedir ajuda, para dar lugar a uma pessoa mais integrada e consciente de suas capacidades e emoções.

 

 

Na terapia trataremos sobre:

 

  • Expressão das emoções

  • Aprender a pedir ajuda

  • Solidão

  • Agressividade

  • Competitividade

  • Bloqueios emocionais

  • Machismo

  • Homofobia

  • Paternidade

  • Sexualidade

  • Tristeza ou Depressão

  • Bullying

  • Saúde e Autocuidado

  • Infância e Adolescência

  • Rigidez

  • Autocobrança

  • Dificuldade de se relacionar

  • Autoestima

  • Luto e perdas

  • Estresse pós-traumático

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